这样的慢跑已经持续了三个小时，伊恩却觉自己的力没有半消耗。

        “哈，这里有只竹蛏！”

        但至少，现在的伊恩，已并非那个对升华之懵懵懂懂，几近于一无所知的男孩。

        与之相反，他甚至越来越神，浑上的血动也愈发畅快，双耳中甚至能听见细微的血动声。

        据老骑士所说，等伊恩正式成为升华者，有了自己的第一个源质官后，他将会再教导伊恩一门专门的锻炼技法，以及套的特殊引导术。

        哈里森港周边，沿海滩涂。

        依照那种炼法，升华者可以快速恢复自己的源质储备，只是对消耗过大，普通人使用不仅没有好，反而会压榨自己的生命潜能，导致生命危险。

        和那种奇妙的炼法相比，地球的锻炼技巧固然详细全面，但对于有着超凡力量的泰拉而言，并不完全适用。

        但是对于伊恩这种还在养的虚拟源种升华者，吃的多就完全足够。

        毕竟，在运动时，人周的血动会加速，倘若将这力量也运动，活跃而心宁静，就可以极大程度加速源质的凝结。

        或许是因为泰拉植的阳光利用率超过地球，即便是普通的浆果，蕴的养分也远比地球上的同类要多，而主更是颗粒饱满，质量上乘，香气郁无比，简直不像是这个时代应该有的质量。

        这是最近这几天每天吃鱼吃肉，搭药材果蔬和锻炼锻炼来的结果，也是灵能将泰拉人优异的天赋激活的表现。

        但对于南境沿海的居民而言，这个月份的名字或许就有不符其实，因为从七月一直到盛夏后的深秋，充沛的雨和频繁的台风将会一遍又一遍地冲刷这片天地，只有最韧的巨树和由岩石堆砌而成的房屋才能经受这种考验。

        保持着连绵不断的呼，伊恩还有余力，时不时开启‘预知视界’――以他为中心的方圆百米，诸多或白或灰的雾气浮现，在滩涂显化。

        对于绝大分泰拉人来说，焰之七月是夏季最酷时节的开端，飞焰地周边的村镇居民甚至会躲他们的地隧中，避开烈日与风的烘烤。

        阴云之，海风呼啸，一个白发的男孩正拎着小桶，沿着海滩的汐分界线慢跑。

        对于阶升华者来说，普通人的已经没有用价值，需要顿顿蓝雾气级的超凡材才能补充战斗消耗。

        他的动作畅自然，呼极节奏，步伐更是轻盈地像是没有接到地面，只是轻轻一，人便已经向前奔越了数米，躯宛如弹簧，结实且柔韧。

        的双眸一扫而过，轻声一笑，伊恩找到自己的目标。

        这也是升华者战斗所需的基本素质――越能在激烈的运动中保持源质转稳定的升华者，就越能在战斗中保证优势。

，在上的贵族间，也不会有除却资源外的决定差距。

        呼呼，伊恩慢跑着，呼却沉稳，看上去整个人的面好上不少，白皙的肤也有了些血。

        对于升华者而言，普通人的很难迅速补充消耗掉的源质，但是效率却并没有伊恩想象的那么低。

        伊恩正在行每日午日常的实践训练，在他初步掌握了静坐时的呼引导术后，希利亚德便要求他在任何运动中都以引导术的方法呼，调整的源质走向。

        一阵湿的风由海面之上拂过海滩，带着沛然大雨即将降的气息。

        四天的时间，远不能让伊恩追上这个世界自幼就开始学习的正牌升华者和贵族，单单就是从小吃源质的积累方面就不能比。