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【我女儿和她的闺蜜都归我(优化版)】 (47)

令人心颤。下是一条同色系的紧瑜伽,面料如同第二层肤般贴合,勾勒出她笔直修长的双和圆紧致的小翘。她将长发扎成了高尾,出了光洁饱满的额,看起来清爽又充满活力。

        而上官嫣然的装扮则更加有视觉冲击力。

        她穿了一套黑色的运动背心和紧。那件背心的布料少得可怜,低的设计本无法完全包裹住她那对傲人的少女巨,深深的沟像是要把人的视线进去。紧紧紧包裹着她那惊人的健美翘――那是长期健练就的极致材,峰高耸而尖锐,侧面看去,腰比夸张得惊人,肌肉线条清晰可见,紧致得像是一块充了气的篮球,充满了爆发力与野美。

        “先热。”林弈收敛心神,沉声,“跟着我。”

        他开始一些简单的拉伸动作。

        两个女孩跟着模仿。林展妍的动作稍微有些笨拙,柔韧度虽然不错,但协调稍差。而上官嫣然不愧是健达人,每一个动作都得标准到位,随着她的拉伸,那一紧致的肌肉线条展无遗,尤其是运动时,那对巨随着动作剧烈晃动,产生令人眼晕的摇效果。

        热结束后,林弈开始讲授基础。

        “格斗术最重要的是下盘要稳。”他示范了一个标准的步,“膝盖微屈,重心下沉,腰背直,就像坐在椅子上一样。”

        两个女孩照

        林展妍蹲得有些摇摇晃晃,双打颤。上官嫣然则稳如泰山,大肌肉紧绷,线条优美。

        林弈走到林展妍后。

        “膝盖再弯一点。”他说着,手掌轻轻按在了女儿的膝盖上,“对,就这样。”

        他的手顺着膝盖往下,握住了她的小肚。隔着极薄的瑜伽面料,能清晰地感觉到少女小肌肉的紧绷与温热。

        “要分开,与肩同宽。”

        林展妍的猛地僵了一下。父亲宽厚的手掌完全包裹住她的小,手指无意间感的膝弯,带来一阵过电般的酥麻。

        “爸……”她小声叫了一声,声音带着一丝颤抖。

        “嗯?”林弈没有松手,语气严肃,“怎么了?”

        “没、没什么。”少女咬着嘴,耳尖却悄悄红透了。

        林弈松开手,转到她侧面,目光落在她的腰间。

        “腰背直,不要塌腰。”

        这一次,他的手按在了女儿纤细的柔腰上。

        林展妍的腰真的很细,仿佛一只手就能完全握住。林弈的手掌贴在她后腰凹陷,那个位置极其感。手掌下的肌肤,随着他的按压,少女的不由自主地轻颤。

        “这里要用力,心收紧。”他轻轻拍了拍。

        林展妍屏住了呼,侧脸泛起红晕,睫像蝴蝶翅膀一样微微颤抖。她能感觉到父亲掌心的温度透过布料渗透进来,那热力顺着脊椎直冲

        林弈没有立刻松手,而是停留了几秒,感受着掌心下少女肌肤的细腻与温热,然后才若无其事地走到上官嫣然面前。

        “然然的姿势很标准。”他赞许

        上官嫣然冲他甜甜一笑,眼睛弯成了月牙:“谢谢爸爸夸奖。”

        林弈蹲下,视线与她的下半齐平,检查她的下盘。

        “膝盖角度可以再调整一下,稍微外展。”他说着,双手按在了她的膝盖外侧。

        上官嫣然的力量感很强,林弈的手掌贴上去,能感觉到那种充满弹的反馈。

        “这样。”他轻轻推了推。

        上官嫣然顺势调整姿势,但不知是有意还是无意,她的重心往前倾了一下。

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