这一天的时间里，李陌染还是在被痛殴中度过，可能是熟悉了鬼杀的招式的原因，也可能是自shen的确有了jin步，总之在xia午的时间里应付起来已经不在那么狼狈。鬼杀则是心理暗自惊讶，这就是年轻人的优势吗？适应能力也太快了dian吧，一天半的训练竟然能勉qiang跟上自己的速度，真是离谱的jin步速度。范长虹也在暗中diantou，也不知dao是对李陌染jin步的欣wei，还是对鬼杀的实力的肯定。

        但经过这一天的训练，此刻的李陌染别说走路，就连吃饭喝shui的时候都疑神疑鬼的，生怕从哪里窜chu一只鬼杀，然后给他重重来一xia。

        晚饭期间，在观战过鬼杀教学般的训练后，几乎所有人都对鬼杀的jin攻方式gan兴趣，也都纷纷发起了明日的训练邀请，鬼杀则是看向李陌染等着他的意见，李陌染看着众人都是未来战场上的中liu砥zhu，将资源分化是最好的选择，沉思片刻说：“至少还有三天的时间，我们六个人，上午和尚，小玄名和洪荒，xia午长空和天舒还有我，暂且先这么定xia，晚上给阿鬼一些休息的时间，如何？”

        看着李陌染雨lou均沾的安排众人十分满意，也纷纷期待自己对上这神chu鬼没的阿鬼是一副什么样zi，期间影视mei女张紫琼也不知dao从哪nong来的两瓶白酒与众人畅饮，还一度han沙she1影在这里要遵守规矩，不要摆着外面的架zi，都是为了国家努力，虽然不知dao在这里喝酒是否违规，但就算违规了这酒不是你拿来的吗？还一度称赞夸奖了除去李陌染的所有人。还跟在座的除了李陌染的各位频频碰杯，闲聊，正yan都不瞅其一yan。初时李陌染还没gan觉到什么问题，毕竟二人也不认识，或许他们是旧识在闲聊？但听着听着就觉得不对劲，好像也都是初见，而起跟鬼杀也聊的ting开啊？这娘们难dao对自己有意见不成？这让李陌染好似丈二和尚一样，摸不到tou脑。为了验证猜想期间还ying凑上去闲聊两次，都被张紫琼用ruan钉zi碰回。可李陌染还是没放弃，颇有种任你冷yan相视，我亦温nuan相待的gan觉。

        晚饭过后范长虹竟然安排了一个针对实战的教学视频，是上一任十大联合在这两天时间里chou空录制，主要讲解的是他们在这个年龄段各自的缺陷，也针对对提chu过问题的众人zuo一个解答。此次讲解十分全面，而且nei容言简意赅，dian醒了许多有些许迷茫的人，包括迷茫的李陌染。

        他收到了一份单独的视频，nei容竟然是自己和鬼杀对战时qing况，指chu了一些缺陷，也提chu了解决缺陷的办法，最重要的是规避了针对肉搏战和武qi战冲突的问题，qiang加gen本，就是能在短时间nei得到有效提gao的要素，shenti的柔韧xing和协调xing。也gen据李陌染手bu的缺陷开发chu一套磨炼协调xing的动作，和一套专门拉伸的动作。一个类似鳄鱼爬，调动各种全shen肌肉，一个是gen据瑜伽改编的动作，然后附有两个图例，每个动作的要领和注意事项，每日两个动作均保持2个小时以上的穿cha练习，十日左右初见成效。

        李陌染仔细的听着讲解，看着图例，这果然比自己摸爬gun打要qiang的多，可心里却又一阵难过，如果师傅健在看见这天xia武者云集一堂的场景该有多mei好，这可是他最期盼的事