主旨行串联,否则再优秀的片段也只能是片段,
致的五官缺
线,这就尴尬了。
“无糖”真的无糖吗?
据检测发现,所有号称“无糖”的茶均发现
有糖分,甚至比某些正常甜度样品的糖量都
。
据上海市消费者权益保护委员会的一项检测结果显示,27件正常甜度的茶样品中,
糖量为11-62克/杯,平均
糖量为每杯34克,其中最
的
茶
糖量相当于14块方糖。
而在所谓的“少糖”、“低糖”、“去糖”或“无糖”的茶中,其中20件全都有糖分测
,平均糖
量2.4g/100ml,最低也有1.2g/100ml。
《健康中国行动(2019-2030年)》提倡,人均每日添加糖摄量不
于25克。其他国家也有类似的建议:
TheAbsp;HeartAssociationsuggeststhatenomorethan150calories(about9teaspoonsor36grams)ofaddedsugarperday.Forwomen,thenumberislower:6teaspoons(25gramsor100calories)perday.
国心脏协会建议,男
每天摄
的添加糖不超过150卡路里(约9茶匙或36克)。对于女
来说,这个数字更低:每天6茶匙(25克或100卡路里)。
摄过多的糖分对
伤害非常大。在2014年发表于《
国医学会
科杂志》的一项研究中,
糖饮
与心脏病的
风险之间存在关联。
Overthecourseofthe15-yearstudy,peoplewhogot17%to21%oftheircaloriesfromaddedsugarhada38%higherriskofdyingfrordiseasecomparedwiththosewhoconsumed8%oftheircaloriesasaddedsugar.
一项长达15年的研究显示,那些摄的卡路里中有17%-21%来自添加糖的人,他们死于心脏病的风险,比那些卡路里8%来自添加糖的人,
近四成。
茶中真的有
吗?
虽然茶和
只有一个字不同,但有些
茶中的
却并非是
,而是用植脂末或者
代替的。
研究表明,在对茶里的
白质一项检测中,
白质
量偏低,而反式脂肪酸
量偏
。
对此,专家认为,因为白质和反式脂肪酸的指标失衡,说明商家可能并没有用“真材实料”,
的原料上很可能用了
之类的产品代替。